Is sporten met autisme mogelijk?

Sporten met autisme is zeker mogelijk. Wel is het zo dat mensen met autisme, of hun ouders/begeleiders vaak niet weten waar ze moeten beginnen. Er zijn geen specifieke sporten die geschikt zijn voor iedereen met autisme. Elk mens is anders en heeft andere kwaliteiten. Wel zijn er een aantal sporten die erg populair zijn onder mensen met autisme: voetbal, atletiek, paardrijden, judo, wielrennen en zwemmen.

Sporten met autisme

Autisme is een aangeboren ontwikkelingsstoornis, die gekenmerkt wordt door een verstoorde prikkelverwerking. Bij mensen met autistisme komt de informatie die zij verwerken binnen op een andere manier. Dit kan aan de buitenkant niet gezien worden. Hoe ernstig de problemen zijn van autisme, verschilt van persoon tot persoon.

Mensen met autisme die proberen te sporten komen vaak dezelfde problemen tegen. Veel prikkels of snelle veranderingen kunnen lastig zijn voor hen. Vooral het omgaan met competitie en verlies levert gauw frustratie op. Er zijn ook talloze gebieden waar mensen met autisme in uitblinken. Denk hierbij aan punten zoals: disclipline, eerlijkheid, nakomen van afspraken of doorzettingsvermogen. Autisme zegt ook niks over intelligentie. Veel mensen met autisme zijn namelijk cognitief sterk.

Klik met een coach

Voor mensen met autisme kan het soms lastig zijn om aan te sluiten bij grote groepstrainingen door een teveel aan prikkels. Bij het vinden van de juiste sporten, is het handig om een coach in te schakelen waarmee je klikt. Wanneer er een goede klik is met een begeleider kan zowel het sporten als de persoonlijke vaardigheden verbeterd worden.