Leiderschap in beweging: Het spel ‘Follow the leader’

Bij “Follow the Leader” moet de rest van de groep de bewegingen of handelingen van de leider (de coach of een andere deelnemer) nauwkeurig volgen. De leider maakt verschillende bewegingen, zoals springen, draaien, klappen, of zelfs gekke dansbewegingen, en de andere deelnemers proberen deze zo goed mogelijk na te doen. Het spel kan zo eenvoudig of complex worden gemaakt als nodig is, afhankelijk van het niveau van de deelnemers.

Waarom werkt “Follow the leader”?

Dit spel heeft een aantal voordelen, zoals:

Motorische ontwikkeling: Het uitvoeren van verschillende bewegingen helpt deelnemers om hun motorische vaardigheden te verbeteren, van fijne motoriek tot grove motoriek.
Concentratie: Het volgen van de leider vraagt om focus en concentratie. Dit bevordert de cognitieve vaardigheden van de deelnemers.
Sociale interactie: “Follow the Leader” bevordert samenwerking en communicatie tussen deelnemers, wat belangrijk is voor sociale vaardigheden.
Zelfvertrouwen: Wanneer deelnemers succesvol de bewegingen van de leider kunnen nabootsen, versterkt dit hun zelfvertrouwen en gevoel van succes.
Plezier: Het spel is lachwekkend!

Bron: Wallstreet journal

Hoe speel je “Follow the leader”?

Bepaal de leider
Kies iemand die de rol van leider op zich neemt. Dit kan een coach, begeleider of een deelnemer zijn, afhankelijk van de groepsdynamiek.
Maak een ruimte vrij
Zorg voor een veilige en open ruimte waarin de deelnemers voldoende bewegingsvrijheid hebben. Dit maakt het makkelijker om te bewegen zonder obstakels.
Beweeg!
De leider begint met een eenvoudige beweging, bijvoorbeeld klappen in de handen, springen, of draaien. De andere deelnemers proberen de bewegingen van de leider na te doen.
Variaties en moeilijkheidsgraad
Je kunt het spel eenvoudig houden met basisbewegingen of het uitdagender maken door meerdere bewegingen in één keer te combineren. Het is belangrijk om de moeilijkheidsgraad aan te passen aan het niveau van de deelnemers.
Draai van leider
Geef andere deelnemers de kans om de leider te zijn, zodat iedereen betrokken is en het gevoel van leiderschap kan ervaren.

Tips voor coaches:

Gebruik visuele aanwijzingen: Voor deelnemers die het moeilijk vinden om de bewegingen te volgen, kun je visuele hulpmiddelen gebruiken, zoals plaatjes of tekeningen van de bewegingen, of je kunt de bewegingen langzaam voordoen.
Begin met eenvoudige bewegingen: Start met simpele bewegingen, zoals klappen, voeten op de grond tikken of armen omhoog, en verhoog geleidelijk de complexiteit.
Wees geduldig: Geef deelnemers voldoende tijd om de bewegingen na te doen en moedig hen aan, zelfs als ze het niet meteen perfect doen.
Pas de activiteit aan het tempo aan: Zorg ervoor dat de snelheid van het spel past bij het niveau van de deelnemers. Het kan rustiger of sneller worden gedaan, afhankelijk van de groep.

Variaties van “Follow the leader”:

Kleur of vorm: In plaats van bewegingen kun je kleuren of vormen gebruiken. Laat de leider naar een bepaalde kleur of vorm wijzen, en de deelnemers moeten de bewegingen uitvoeren die bij die kleur of vorm passen.
Gebruik muziek: Speel muziek en laat de deelnemers de leider volgen op het ritme van de muziek. Dit voegt een extra laag van plezier en uitdaging toe.
Thematische bewegingen: Gebruik thema’s zoals dieren of seizoenen. De leider kan bewegingen doen die bij het thema passen, zoals springen als een kikker of wiegen als een boom in de wind.

Bron afbeelding: Volwassenen imiteren onbewust elkaars spraak | Donders Wonders

Follow the leader” is een eenvoudig maar krachtig spel. Het combineert beweging, plezier en leerzame elementen in één activiteit. Het is een uitstekende manier om fysieke vaardigheden te ontwikkelen, sociale interactie te bevorderen en deelnemers te helpen meer zelfvertrouwen op te bouwen. Het mooie van dit spel is dat het eindeloos aangepast kan worden, zodat iedereen kan deelnemen, ongeacht hun niveau.

Dus, waar wacht je nog op? Zet een leider aan het werk en laat de groep bewegen, lachen en leren met “Follow the Leader”!