Niet-aangeboren hersenletsel (NAH) kan het leven ingrijpend veranderen. Een beroerte, ongeluk of hersentumor laat vaak sporen achter in het dagelijks functioneren – zowel fysiek als mentaal. Toch blijkt keer op keer: beweging is een krachtig medicijn. Sporten met NAH is waardevol, effectief en leuk! Fysieke voordelen: sterker, soepeler, zelfstandiger Mensen met NAH hebben vaak last…
Zaterdag 17 mei was het zover: de officiële aftrap van onze mobiele sporttrajecten bij Amsta locatie Nellestein! En dat deden we niet zomaar. In het kader van het 750-jarig bestaan van Amsterdam organiseerde Amsta een gezellige open dag voor buurtbewoners, cliënten, medewerkers en geïnteresseerden. Wij van Sport Care Plus waren erbij om het sport- en…
Amsterdam bestaat dit jaar maar liefst 750 jaar – en dat viert iedereen op zijn eigen manier. Sport Care Plus en Amsta zijn al geruime tijd hard bezig om voorbereidingen te treffen. In Amsterdam-Zuidoost bij zorgorganisatie Amsta locatie Nellestein staat namelijk iets moois te gebeuren. Op zaterdag 17 mei organiseren Amsta en Stichting Sport Care…
Iedereen heeft emoties. Soms zijn ze fijn, soms ook overweldigend. Vooral voor mensen met een (lichte) verstandelijke beperking ((L)VB) kunnen emoties zoals boosheid, verdriet of spanning lastig te begrijpen en te hanteren zijn. Het leren omgaan met die emoties noemen we emotieregulatie. En laat sport daar nu nét een krachtig hulpmiddel voor zijn. Wat is…
Een sporttraining hoeft niet moeilijk te zijn om doeltreffend te zijn! Het is belangrijk dat beweging leuk is, overzichtelijk is én betekenis heeft. De pionnenrace met samenwerking is een van die oefeningen die precies dát biedt: plezier, structuur, beweging en sociale interactie! Het spel is simpel, geeft energie én nodigt uit tot samenwerken. Het doel…
Voor volwassenen met een autisme spectrum stoornis (ASS) kan sporten een hulpmiddel zijn om stress te verminderen, sociale contacten op te bouwen en zelfvertrouwen te vergroten. Uit onderzoeken blijkt dat aangepaste sportprogramma’s de kwaliteit van leven verbeteren en emotionele verwerking ondersteunen. Maatwerk, voorspelbaarheid en aandacht voor prikkelgevoeligheid zijn belangrijk als je iemand met autisme coacht in…
De Beweegketting is een eenvoudig en doeltreffend spel dat geen voorbereiding nodig heeft en direct gespeeld kan worden. Het houdt deelnemers actief en het stimuleert samenwerking, geheugen en sociaal contact, wat het tot een leuke oefening maakt! Hoe werkt de beweegketting? De Beweegketting is een spel waarbij iedereen meedoet en de groep steeds in beweging…
Op 20 maart 2025 in Alkmaar gaf auteur Cor van Vuren een unieke inkijk in het leven van mensen met een licht verstandelijke beperking (LVB) en hun dagelijkse uitdagingen. Hiermee reikte hij zijn boek “Met een beetje hulp” uit. Cor heeft jarenlang ervaring als leraar, zorgconsulent en trainer in sociale vaardigheden. Hij benadrukt dat bij…
Bij “Follow the Leader” moet de rest van de groep de bewegingen of handelingen van de leider (de coach of een andere deelnemer) nauwkeurig volgen. De leider maakt verschillende bewegingen, zoals springen, draaien, klappen, of zelfs gekke dansbewegingen, en de andere deelnemers proberen deze zo goed mogelijk na te doen. Het spel kan zo eenvoudig…
Sport en bewegen brengen energie, plezier en verbinding. Samen met Odion werken we eraan om dit een vanzelfsprekend onderdeel van de zorg te maken. Daarom werkten we afgelopen week met Patrick Rupsam en Debby Bierman aan een speciaal op Odion aangepaste praktijkdag voor de Sport Care coach cursus. Dit is een mooie stap in de…
