Behendigheidsspelletje: Ballon hooghouden
De bedoeling van dit behendigheidsspelletje is dat de deelnemer zo snel mogelijk alle pingpongballen in een emmer moet zien te krijgen, terwijl hij ondertussen een ballon in de lucht moet zien te houden. De ballon mag de grond niet raken!
Dit is een behendigheidsspelletje waar je ook een leuk wedstrijdje van kan maken. Dit spelletje kan ook zittend gedaan worden, dat maakt het leuk voor mensen die slecht ter been zijn.
Benodigdheden:
- Lege bak (zoals een emmer, doos of kom)
- Ballonnen
- 20 stuks pingpongballen (of pittenzakjes)
Duur: 5 – 10 minuten
Wat train je?
- Coördinatie
- Snelheid
- Samenwerken
- Reactievermogen
De oefening van de week:
Zet de lege bak neer op de plek waar je gaat spelen. Dit kan aan tafel zijn of op de grond. Leg de pingpongballen erom heen. Geef de speler de ballon. Hij mag de ballon nu omhoog gooien. Terwijl de ballon in de lucht hangt mag hij proberen de zoveel mogelijk pingpongballen in de bak te doen.
Maar let op, de ballon mag de grond niet raken! Dus wanneer de ballon naar beneden komt moet de speler de ballon weer omhoog gooien. Zolang de ballon weer in de lucht hangt mag de speler de pingpongballen weer in de bak doen. Dit gaat door tot alle pingpongballen in de bak zitten, of tot de ballon de grond raakt.
Dit spelletje kun je ook als wedstrijd doen. Wie heeft het snelst alle pingpongballen in de bak?
Bekijk het filmpje van Evanrosenman om een beeld te krijgen van dit spelletje.
Het niveau aanpassen
- Makkelijker maken
- Maak teams van twee, één persoon houdt de ballon hoog, de andere persoon doet de pingpongballen in de bak
- Gebruik pittenzakjes in plaats van pingpongballen
- Speel het spel aan tafel
- Laat de anderen die aan tafel zitten de ballon naar elkaar overgooien
- Moeilijker maken
- Verdeel de pingpongballen over een groter oppervlakte