Oefeningen en trainingen Op deze pagina kun je inspiratie opdoen voor allerlei leuke sport- en speloefeningen! Allerlei oefeningen en trainingen komen aan bod. Waar wil je meer over weten? Alle categorieën Artikelen Gezonde leefstijl leden Nieuws Oefeningen en trainingen Sport en bewegen sportprojecten Uitvoering Uncategorized Alle tags armen balbeheersing balspel benen beweegspelletje bewegen bovenrug buikspieren coördinatie core dansen fitnes hand-oogcoördinatie kracht lichaam mobiliteit motoriek muziek oefening push-up pushup quadriceps quads reactievermogen rug samenwerken schouders snelheid spel spelletje spieren spierfunctie Sport en bewegen sport en spel sporten team teamspel tennis triceps uithoudingsvermogen wedstrijd zittend Oefeningen en trainingen Actieve tafelspellen: spelend in beweging Oefeningen en trainingen Leuke foam buis spelletjes Oefeningen en trainingen Foam buis mobiliteitsoefeningen Oefeningen en trainingen Foam buis krachtoefeningen Oefeningen en trainingen Beweegspel mikken op lintjes Oefeningen en trainingen Beweegspelletje met hoepels Oefeningen en trainingen Sportoefening: Deadlifts Artikelen | Oefeningen en trainingen Bewegen op muziek Oefeningen en trainingen Super leuke spelletjes met een fitnessbal Oefeningen en trainingen 12 leuke oefeningen met een fitnessbal Artikelen | Oefeningen en trainingen Sportoefening: jumping jacks Oefeningen en trainingen Beweegspelletje: Pak en REN! Oefeningen en trainingen Sportoefening: Burpee’s Oefeningen en trainingen Beweegspelletje: schipper mag ik overvaren Oefeningen en trainingen Krachtoefening: Seated Row Oefeningen en trainingen Beweegspelletje: Staart trekken Artikelen | Oefeningen en trainingen Krachtoefening: leg/knee raises voor buikspieren Oefeningen en trainingen Beweegspelletje: zakjes mikken Oefeningen en trainingen Fitness oefening: shoulder press Oefeningen en trainingen Behendigheidsspelletje: Ballon hooghouden Oefeningen en trainingen Oefening van de week: Bal klemmen Oefeningen en trainingen Oefening van de week: Push-ups Oefeningen en trainingen Oefening van de week: Steen, papier, schaar – RACE!