“Toen Sem voor het eerst kwam trainen, dacht ik: gaat dit werken?” vertelt David, trainer bij een CrossFitbox. “Inmiddels wil niemand hem meer missen.” Sem heeft een lichte verstandelijke beperking. Ten eerste is hij enthousiast, trouw en hij geeft nooit op. En dat maakt hem waardevol in het team. Steeds meer sportclubs merken: als je de…
In dit artikel vind je een eenvoudige sportieve activiteit met pionnen. Deze oefening kun je op maat aanbieden. Hij is rustig, overzichtelijk en makkelijk aan te passen. Perfect voor beweeggroepen, dagbesteding, woonlocaties of zorginstellingen. Waarom deze oefening? Veel mensen met NAH, autisme of een verstandelijke beperking hebben baat bij herhaling, duidelijke grenzen en voorspelbare stappen….
Voor mensen met een verstandelijke beperking is het aanleren van een beweegstructuur vaak complex. Het ontbreekt vaak aan motivatie, structuur, routine en begeleiding die aansluit bij hun leefwereld. Sport Care Plus (SCP) biedt hierin een eigen aanpak: via speciaal opgeleide Sport Care coaches die mensen letterlijk en figuurlijk in beweging brengen. Deze coaches zijn zowel…
Op maandag 19 mei vond bij Odion een intervisiebijeenkomst plaats voor de gecertificeerde sportcoaches onder leiding van Patrick Rupsam en Debby Bierman. Een waardevol moment waarin ervaringen werden gedeeld! Er zijn nieuwe verbindingen ontstaan om sport en bewegen binnen de organisatie verder te versterken. Dit is een belangrijke stap in het ontwikkelen van een gezamenlijke…
Het parachutespel is een groepsactiviteit waarbij je samen een grote, kleurrijke parachute vasthoudt en ermee beweegt. De parachute is licht van gewicht en meestal gemaakt van nylon, met handvatten aan de randen. Daarom kun je het spel zowel zittend als staand doen, wat het ideaal maakt voor gemixte groepen of deelnemers met een fysieke beperking!…
Niet-aangeboren hersenletsel (NAH) kan het leven ingrijpend veranderen. Een beroerte, ongeluk of hersentumor laat vaak sporen achter in het dagelijks functioneren – zowel fysiek als mentaal. Toch blijkt keer op keer: beweging is een krachtig medicijn. Sporten met NAH is waardevol, effectief en leuk! Fysieke voordelen: sterker, soepeler, zelfstandiger Mensen met NAH hebben vaak last…
Zaterdag 17 mei was het zover: de officiële aftrap van onze mobiele sporttrajecten bij Amsta locatie Nellestein! En dat deden we niet zomaar. In het kader van het 750-jarig bestaan van Amsterdam organiseerde Amsta een gezellige open dag voor buurtbewoners, cliënten, medewerkers en geïnteresseerden. Wij van Sport Care Plus waren erbij om het sport- en…
Amsterdam bestaat dit jaar maar liefst 750 jaar – en dat viert iedereen op zijn eigen manier. Sport Care Plus en Amsta zijn al geruime tijd hard bezig om voorbereidingen te treffen. In Amsterdam-Zuidoost bij zorgorganisatie Amsta locatie Nellestein staat namelijk iets moois te gebeuren. Op zaterdag 17 mei organiseren Amsta en Stichting Sport Care…
Iedereen heeft emoties. Soms zijn ze fijn, soms ook overweldigend. Vooral voor mensen met een (lichte) verstandelijke beperking ((L)VB) kunnen emoties zoals boosheid, verdriet of spanning lastig te begrijpen en te hanteren zijn. Het leren omgaan met die emoties noemen we emotieregulatie. En laat sport daar nu nét een krachtig hulpmiddel voor zijn. Wat is…
Een sporttraining hoeft niet moeilijk te zijn om doeltreffend te zijn! Het is belangrijk dat beweging leuk is, overzichtelijk is én betekenis heeft. De pionnenrace met samenwerking is een van die oefeningen die precies dát biedt: plezier, structuur, beweging en sociale interactie! Het spel is simpel, geeft energie én nodigt uit tot samenwerken. Het doel…
